Pain Reprocessing Therapy (PRT) er en forskningsbasert behandlingsmetode for langvarige, kroniske smerter som ikke kan forklares av pågående fysisk skade, såkalt nociplastisk smerte. Ved slik smerte blir sansesignaler fra kroppen feiltolket av hjernen slik at de oppfattes som farlige selv om det ikke er fare for, eller eksisterer, skade på vev. Smertene som oppstår er høyst reelle og kan påvirke livskvaliteten i stor grad. Nociplastisk smerte kan også oppstå i kombinasjon med smerte som skyldes skade.

PRT består av en edukasjonsdel og en praktisk del. Edukasjonsdelen tar sikte på å lære pasienten om hvordan smerte oppstår, hvordan det autonome nervesystemet påvirker smerteopplevelsen, og at smerte ikke alltid betyr at noe i kroppen er skadet. I den praktiske delen brukes flere teknikker til å redusere frykten for smerte, som i seg selv er med på å forsterke smerten, og å gradvis gjenoppbygge tillit til egen kropp og trygghet i bevegelse.

PRT passer for deg som har kroniske smerter og som har fått utelukket at disse skyldes fysisk skade eller alvorlig sykdom. Du må også være innstilt på å gjøre noen enkle hjemmelekser mellom hver konsultasjon.

Her på Vollaklinikken tilbys PRT av Eli Stamnes, som i tillegg til å være massasjeterapeut med omfattende kompetanse på behandling av muskel-skjelettplager, også har studert et bredt spekter av bevegelses- og treningsformer, pusteteknikk/-mekanikk og stresshåndtering over flere tiår. Hun har derfor et stort repertoar å spille på, for å finne en tilnærming som passer akkurat deg.

Bestill time hos Eli her:

Utvalgte kilder:

Kosek, Evaa,b,*; Clauw, Danielc; Nijs, Jod,e,f; Baron, Ralfg; Gilron, Ianh; Harris, Richard E.c; Mico, Juan-Antonioi; Rice, Andrew S.C.j; Sterling, Michelek. Chronic nociplastic pain affecting the musculoskeletal system: clinical criteria and grading system. PAIN 162(11):p 2629-2634, November 2021. | DOI: 10.1097/j.pain.0000000000002324

Treede, Rolf-Detlefa,*; Rief, Winfriedb; Barke, Antoniab; Aziz, Qasimc; Bennett, Michael I.d; Benoliel, Rafaele; Cohen, Miltonf; Evers, Stefang; Finnerup, Nanna B.h,i; First, Michael B.j; Giamberardino, Maria Adelek; Kaasa, Steinl,m,n; Korwisi, Beatriceb; Kosek, Evao; Lavand’homme, Patriciap; Nicholas, Michaelq; Perrot, Serger; Scholz, Joachims; Schug, Stephant,u; Smith, Blair H.v; Svensson, Peterw,x; Vlaeyen, Johan W.S.y,z,aa; Wang, Shuu-Jiunbb,cc. Chronic pain as a symptom or a disease: the IASP Classification of Chronic Pain for the International Classification of Diseases (ICD-11). PAIN 160(1):p 19-27, January 2019. | DOI: 10.1097/j.pain.0000000000001384

Ashar YK, Gordon A, Schubiner H, et al. Effect of Pain Reprocessing Therapy vs Placebo and Usual Care for Patients With Chronic Back Pain: A Randomized Clinical Trial. JAMA Psychiatry. 2022;79(1):13–23. doi:10.1001/jamapsychiatry.2021.2669