Dette er trening for deg som ønsker å komme i form etter fødselen. Treningen fokuserer på å få tilbake kontroll over bekkenbunnen og kjernemuskulaturen og utvikle styrke og stabilitet, slik at du blir klar for å gå tilbake til, eller starte opp, annen trening og aktivitet. Timene vil også inneholde øvelser som løser opp i muskler som er stive og ømme etter bæring og stell av barnet ditt.

Vår hjemmeside er nylig fornyet, men det gjenstår fortsatt litt arbeid med noen av sidene som omhandler hva vi behandler. Mer ufyllende informasjon kommer snarlig

Kiropraktor Jamie Coyne-Stacey, en av Norges fire hodepinespesialister, er ekspert på diagnostisering av hodepinetilstander i henhold til ICHD-3 (den internasjonale klassifikasjonen av hodepinesykdommer). Jamie tilbyr oppdaterte behandlingsprotokoller som inkluderer både farmakologisk behandling i samarbeid med fastleger og spesialister, samt ikke-farmakologiske terapier som manuell terapi og treningsøvelser. Dette tilpassede tilbudet hjelper deg med å lindre smerte og forbedre funksjonen din på en helhetigemåte.

Idrettens skadetelefon er et tiltak som er utviklet for å ivareta idrettsutøvere på alle nivåer gjennom behandlingsløpet. Skadetelefonen gir råd om forebygging, behandling og bestiller behandling og utredning dersom en skade oppstår. De har et kvalitetssikret behandlernettverk som sikrer at du som utøver får rask og riktig hjelp av høy idrettsmedisinsk kompetanse.

Vår hjemmeside er nylig fornyet, men det gjenstår fortsatt litt arbeid med noen av sidene som omhandler hva vi behandler. Mer ufyllende informasjon kommer snarlig

Kvinnehelsetreningen tar utgangspunkt i den enkeltes fysiske forutsetninger, treningsbakgrunn og dagligliv, slik at treningen blir relevant, motiverende og gjennomførbar. Treningen består av en-til-en veiledning på klinikken samt opplegg for trening på egen hånd.

Vår kvinnehelsetrener Eli Stamnes er utdannet innenfor flere retninger for kvinnehelsetrening.

Massasje er en behandlingsform som tar i bruk forskjellige grep og teknikker for å løse opp spenninger i muskulatur og bindevev.

Eli Stamnes har solid utdannelse innen massasje, bindevevsbehandling og muskelterapi.

Vår hjemmeside er nylig fornyet, men det gjenstår fortsatt litt arbeid med noen av sidene som omhandler hva vi behandler. Mer ufyllende informasjon kommer snarlig

Vår hjemmeside er nylig fornyet, men det gjenstår fortsatt litt arbeid med noen av sidene som omhandler hva vi behandler. Mer ufyllende informasjon kommer snarlig

Vi tilbyr en-til-en trening som er tilpasset den enkeltes behov og forutsetninger. Dette kan være i kombinasjon med andre behandlingsmetoder, eller som et skreddersydd treningsopplegg fokusert på individuelle treningsmål.

Vår hjemmeside er nylig fornyet, men det gjenstår fortsatt litt arbeid med noen av sidene som omhandler hva vi behandler. Mer ufyllende informasjon kommer snarlig

Svimmelhet er en subjektiv følelse der en selv eller omgivelsene er i bevegelse. Det kan beskrives som rotatorisk, nautisk, ørhet, blodtrykksfall følelse, ustøhet, duvende, ullenhet osv.

Hos oss får du den beste hjelpen av autorisert helsepersonell med spesialkompetanse på svimmelhet.

Vår hjemmeside er nylig fornyet, men det gjenstår fortsatt litt arbeid med noen av sidene som omhandler hva vi behandler. Mer ufyllende informasjon kommer snarlig

Vår hjemmeside er nylig fornyet, men det gjenstår fortsatt litt arbeid med noen av sidene som omhandler hva vi behandler. Mer ufyllende informasjon kommer snarlig

Vi tilbyr yogatimer ved klinikkene våre i Rælingen og Lillestrøm. Begge kursene tilbys av vår erfarne og dyktige yogalærer Eli Stamnes med mange års erfaring.

Les mer om kursene under og informasjon om påmelding finner du nederst på siden.