Nakke- og Ryggtrening
Behandling og forebygging i ett
Nakke- og ryggtreningen ved Vollaklinikken er et populært gruppetreningstilbud for deg som ønsker trening som kan både lindre og forebygge plager relatert til nakke og rygg.
Treningen foregår i gruppe og tilpasses den enkeltes nivå og utfordringer. Den består av både styrke- og bevegelighetstrening. Det legges vekt på at det skal føles trygt å trene.
Gruppen er på maks 12 deltagere.
Når og hvor
Lillestrøm
Nakke- og ryggtrening
(Det er mulig å hoppe på påbegynte kurs såfremt det er ledig plass)
Dag: Mandager
Tid: 18.00-19.00
Periode: 06.01. – 19.05. (fri i skolens vinterferie i uke 8), 17 ganger
Pris: kr 2850,-
Sted: Vollaklinikken Lillestrøm. Depotgata 20, 2000 Lillestrøm (Vis a vis Coop Obs Lillestrøm)
(Max 12 deltagere)
Påmelding
Påmelding på e-post til eli@vollaklinikken.no
Kursavgiften faktureres ved oppstart
Har du spørsmål og ønsker å ringe kan du også nå Eli direkte ved å ringe 64 80 80 10, taste deg frem til avdeling Lillestrøm og deretter Eli Stamnes.
Påmelding
Påmelding på e-post til eli@vollaklinikken.no
Kursavgiften faktureres ved oppstart
Har du spørsmål og ønsker å ringe kan du også nå Eli direkte ved å ringe 64 80 80 10, taste deg frem til avdeling Lillestrøm og deretter Eli Stamnes. Eli har sin hovedpraksis ved avdeling Lillestrøm i tillegg til å holde yogatimer ved avdeling Rælingen.
