Massasje er en behandlingsform som tar i bruk forskjellige grep og teknikker for å løse opp spenninger i muskulatur og bindevev.

Her brukes en kombinasjon av rytmiske teknikker som skal bidra til avspenning i muskulaturen, ro og velvære. Grepene er relativt myke og massasjen oppleves som behagelig.

En dypere massasje som har til hensikt å løse opp muskelspenninger, øke sirkulasjonen og bidra til restitusjon etter trening/konkurranse.

Her brukes en rekke teknikker for å behandle spesifikke «problemområder». Behandlingen kan bestå av både massasjegrep, tøyinger og bevegelser.

Dette er en behandling av bindevevets forskjellige lag, hvor trykk brukes i kombinasjon med at klienten beveger forskjellige kroppsdeler. Vi kan også behandle arrvev slik at dette blir mer bevegelig.

Denne formen for massasje fokuserer på såkalte triggerpunkter eller muskelknuter, som behandles med et fast trykk.

Massasje som tar sikte på å bidra til avspenning, velvære og bedre sirkulasjon, samt redusere muskelspenninger som oppstår som følge av en voksende mage og endret tyngdepunkt og bevegelsesmønster. Behandlingsstilling tilpasses den enkelte klienten og hvilket stadium av graviditeten hun er i.

Lymfedrenasje er en behandlingsform som støtter kroppens lymfesystem. Behandlingen bidrar slik til å redusere diverse ubehag og til å styrke kroppens egen evne til å kvitte seg med avfallsstoffer og bekjempe infeksjoner.

Lymfedrenasje kan være til hjelp ved væskeopphopning i ulike kroppsdeler, lymfødem, etter kirurgiske inngrep og skader samt for restitusjon etter fysiske anstrengelser.